воскресенье, 26 февраля 2017 г.

Как сэкономить время на приготовление обедов?

Когда-то из какого -то журнала я выписала советы по заготовке полуфабрикатов на семью из 4 человек, пользуюсь до сих пор, выручает- ого как! Может с легкой руки автора (не записала,кого,пусть меня простят),эти советы выручат и вас.
Итак, с получки покупаем 4 больших курицы и кусок свинины. 
1. Отрезать у курей крылья, голяшки, это по 8 штук, на 2 обеда и ужина. 
2. Срезать все белое мясо, делим филе по 2 кусочка.Делаем отбивные,выходит 16 штук. Заморозить. 
3. Остальное мясо срезать с костей, добавить свинину, накрутили фарш. Делим на 3 больших и 1 маленькую часть. Добавили рис,овощи.Накрутили их 2 частей тефтели и голубцы,заморозили. 
4. Из маленькой части фарша сделали фрикадельки для супа,заморозили. 
5. В оставшийся фарш добавили хлеб,тертый картофель,налепили котлетки, - в  морозилку. 
6. Кости от курицы сварить, воды чтоб только покрыла, очистили от остатков мяса,его можно сразу пустить в макароны по-флотски или приготовить заливное. Остывший бульон разлить по стаканчикам и заморозить, у меня получается примерно 6-7 стаканчиков. А потом варим из него супчик, борщ..

Комментариев нет:

Отправить комментарий